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健康教室
今月の催事
令和3年4月健康教室
日 時
日 時:令和3年4月8日(木)午後1時30分から
場 所
長浜市民交流センター ホール
長浜市地福寺町4−36
テーマ
「 筋力維持とフレイル予防 〜大切なのは身体の土台と大黒柱〜 」
講 師
堤整形外科
  理学療法士 米田 尚史 先生
4月健康教室
4月健康教室
米田 尚史 先生による解説
米田 尚史 先生による解説
内 容  『最近、日常生活の中での動作が辛くなってきた』、『日ごろから健康に気を付けて運動をしているけれど思うように体が動かない感じがする』日ごろ周囲の方がよく相談してくださる内容です。
普段よく運動して動いているつもりでも、実は身体の中で動けていない箇所があったりします。
関節が動いて初めて筋肉の調子が整いやすくなります。
普段、動かせていないところを動かしていきながら身体の調子を整えていきます。
  • 健康ってなに?
  • 体の調子が悪くなるきっかけ
  • 運動するとどんなイイコトがあるの?
  • 具体的にどれくらい動けばいいの?
  • 体操って色々あるけど何すればいいの?

以上内容を踏まえて行わせていただきます。
皆さんの健康的な生活の一助になれば幸いです。

今後の催事予定
令和3年5月健康教室
日 時
日 時:令和3年5月13日(木)午後1時30分から
場 所
長浜市民交流センター ホール
長浜市地福寺町4−36
テーマ
「 食中毒を防ぐには 」
講 師
長浜保健所 生活衛生係 青山 まゆみ 先生
 
内 容

食中毒についてお話しします。

令和3年6月健康教室
日 時
日 時:令和3年6月10日(木)午後1時30分から
場 所
長浜市民交流センター ホール
長浜市地福寺町4−36
テーマ
「 知って備える帯状疱疹 」
講 師
よねざわ皮膚科クリニック 
  院長 米澤 理雄 先生
 
内 容

 「帯状疱疹」という病気をご存知ですか?
あるいは「ヘルペス」という言葉で知っておられる方もいるかと思います。既に患ったことがある方も、身近な人が後遺症に悩んでいるという方もいらっしゃるかもしれません。
 備えあれば患いなし、という事で、本講演では、帯状疱疹についてできるだけ分かりやすく解説したいと思います。

これまでの催し物
 
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